Darmowe testy przesiewowe
Sprawdź, czy warto
porozmawiać ze specjalistą.
Krótkie, sprawdzone naukowo kwestionariusze używane przez specjalistów na całym świecie. Anonimowo, bez rejestracji, z wynikiem od razu.
1–3 minuty-
Nastrój
Test na depresję
Dziewięć pytań o to, jak się czujesz w ostatnich dwóch tygodniach. To jedno z najczęściej używanych narzędzi przesiewowych w kierunku depresji, także w gabinetach lekarzy rodzinnych.
-
Lęk
Test na lęk uogólniony
Siedem pytań o niepokój, zamartwianie się i napięcie w ostatnich dwóch tygodniach. Krótkie narzędzie przesiewowe w kierunku zaburzeń lękowych.
-
Uwaga i koncentracja
Test na ADHD u dorosłych
Sześć pytań, które najlepiej odróżniają dorosłych z ADHD od osób bez ADHD. To skrócona, przesiewowa część skali opracowanej z udziałem Światowej Organizacji Zdrowia.
-
Jedzenie
Test na zaburzenia odżywiania
Pięć pytań „tak/nie” o relację z jedzeniem i ciałem. Krótkie narzędzie przesiewowe w kierunku anoreksji i bulimii.
-
Samopoczucie
Test samopoczucia
Pięć stwierdzeń o tym, jak się czujesz. Indeks dobrego samopoczucia Światowej Organizacji Zdrowia — dobry punkt wyjścia, jeśli nie wiesz, od czego zacząć.
-
Uzależnienia
Test na picie alkoholu
Dziesięć pytań Światowej Organizacji Zdrowia, które pomagają ocenić, czy Twój sposób picia jest bezpieczny, ryzykowny czy szkodliwy.
To nie jest diagnoza. Testy przesiewowe pomagają zauważyć objawy, które warto omówić ze specjalistą. Diagnozę może postawić tylko specjalista po rozmowie z Tobą. Odpowiedzi nie są nigdzie wysyłane ani zapisywane — wynik liczy Twoja przeglądarka.